Yoga & Surf Retreat I Costa Rica

5-12e FEB 2025

Vad?
Följ med på livets resa.
Ett grundande yoga retreat till ett av världens mest hisnande vackra destinationer. Ett ställe där djungeln möter den vida, vita orörda stranden.
Du bjuds på daglig meditation, dynamisk Vinyasa yoga, teknikklasser, lugnande Yin yoga och djupt återhämtande Yoga Nidra (yogisk sömn) samt ett tillval av surflektioner för dem som vill rida på de varma vågorna.
Du kommer även få ta del av insikter i hur du kan applicera den yogiska filosofins grundläggande byggstenar tillsammans med lärdomar ur hjärnforskning för en mer harmonisk och stresstålig vardag.
Du kommer lämna retreatet med verktyg som du kan applicera när du väl kommit hem igen.

Santa Teresa erbjuder fantastiska restauranger och caféer, magiska surfmöjligheter, ridning och ett överflöd av orörd natur att utforska.

För vem?
För dig som älskar att göra yoga, oavsett om du precis börjat eller redan har en etablerad praktik.

För dig som det kliar att få surfa de varma vågorna i Stilla Havet.
För dig som älskar god mat.
För dig som längtar efter en paus från vardagen och verktyg för en bättre balans i livet.
För dig som hämtar energi från vacker tropisk natur.
För dig som behöver egentid.
För dig som vill lära känna nya människor.
För dig som törstar efter äventyr.
För dig som längtar efter lugn.

​

Var?

I Santa Teresa, Costa Rica.

 

​